다니엘 G. 에이멘 지음 | 152*225 | 464쪽, 두께 22mm ISBN 978-89-5699-199-3 03510 부제 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법

두 달이면 당신의 뇌도 놀랍도록 젊고 건강해진다!

《뇌는 늙지 않는다》는 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징에 대한 책이다. ‘100세 시대’를 맞은 지금, 중년 이후의 행복한 삶을 가장 위협하는 것이 바로 알츠하이머병을 비롯한 각종 치매다. 눈으로 볼 수도 없고 막연하게만 생각되는‘뇌’의 노화 문제를 저자는 구체적인 사례를 통해 쉽게 설명하고 있다. 또한 환자들의 뇌 활동을 촬영한 영상을 공개하고 문제점을 지적하면서 신뢰를 높였다. 장수와 건강, 아름다움을 간직하고 싶다면 올바른 식습관과 생활습관, 운동 등을 통해 뇌를 관리해야 한다. 전체 10장으로 구성되었으며, 각 장의 끝에 20개의 브레인 팁을 두었다. 이 책 한 권이면 적어도 뇌가 늙지 않는 방법 200가지를 알 수 있다 

▣ 지은이 | 지은이 | 다니엘 G. 에이멘Daniel G. Amen, M.D. 임상신경과학자이자 정신과전문의, 뇌 영상 전문가. 그는 뇌 영상 촬영을 통해 정신의학의 수준을 혁명적으로 진일보시켰으며, 그 성과를 인정받아 뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻었다. 그가 CEO로 있는 에이멘클리닉은 정신의학과 인간 행동에 대한 세계 최대 규모의 뇌 영상 자료를 보유하고 있다. 에이멘 박사는 20여 년간 7만 건이 넘는 뇌 스캔 작업과 임상 사례 연구를 통해 뇌와 정신, 뇌와 몸의 연결고리를 찾았다. 우울증, 불안증, 강박증, 주의력결핍증 등의 정신질환이 성격장애가 아니라 뇌 생리학의 차원에서 접근해야 하는 증상임을 과학적으로 입증했다. 그 대표적인 저서가 2005년 아마존닷컴 초우량도서로 선정되었던 《그것은 뇌다》이다. 대표 저서로는 《그것은 뇌다Change Your Brain, Change Your Life》 《에이멘 박사의 브레인 다이어트The Amen Solution》 《알츠하이머병 예방Preventing Alzheimer’s》 《영혼의 하드웨어 치료Healing the Hardware of the Soul》 《집중력결핍장애 치료Healing ADD》 《뇌는 답을 알고 있다Making a Good Brain Great》 《사랑에 빠진 뇌Brain in Love》 《사랑할 때 당신의 뇌가 하는 일Sex On the Brain》 《나이에 상관없이 뛰어난 정신Magnificent Mind as Any Age》 《뷰티풀 브레인Change Your Brain, Change Your Body》 등이 있다. 에이멘클리닉AMEN CLINICS. INC. 1989년 다니엘 G. 에이멘 박사가 설립한 에이멘클리닉ACI은 아동, 청소년, 성인을 대상으로 행동, 학습, 감정, 인지능력, 체중과 관련된 다양한 문제에 대해 혁신적인 진단 및 치료 서비스를 제공하는 전문 클리닉이다. ADD, 우울증, 불안, 학습장애, 뇌 외상, 강박장애, 공격성, 부부 갈등, 인지능력 감퇴, 약물이나 알코올 등의 유해물질 노출, 비만 등 다양한 뇌-행동 문제에 관련하여 국제적인 명성을 자랑한다. 행동과 관련된 뇌 기능 스캔 영상을 포함한 세계 최대 규모의 데이터베이스를 갖추고 있으며, 총 보유 스캔 영상은 7만 건이 넘는다. 전 세계 90개국에서 환자들이 에이멘클리닉을 찾는다. 

| 옮긴이 | 윤미나 고려대학교 영어영문학과를 졸업하고 현재 전문번역가로 일하고 있다. 《굴라쉬 브런치》를 썼으며, 옮긴 책으로는 《나는 왜 패스트 패션에 열광했는가》《꼭두각시 인형과 교수대》《지혜로운 교사는 어떻게 말하는가》등 34종이 있다. 

▣ 목차 들어가며 : 젊음의 샘은 귀와 귀 사이에 있다 제1장 : 건강에 중요한 수치를 관리하라 제2장 : 머리가 똑똑해지는, 제대로 된 음식만 먹어라 제3장 : 운동이 좋은 이유는 몸뿐만 아니라 뇌를 건강하게 만들기 때문이다 제4장 : 성격이 문제가 아니라 뇌가 문제다. 뇌를 바꿔라 제5장 : 뇌는 늙지 않는다 제6장 : 피부가 아름다운 비결은 ‘뇌’에 있다 제7장 : 우울증, 스트레스는 지금 당신의 삶을 훔치고 있다 제8장 : 뇌를 돌보기에 늦은 때는 없다. 지금 당장 시작하라 제9장 : 성공을 위해서는 지지자가 필요하다. 그게 우리에게 서로가 필요한 이유다 제10장 : 자신과 사랑하는 사람을 위해 전사가 돼라 부록 감사의 말 참고 문헌에 대해

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