소울 서핑-고요한 균형을 타다
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      1. 지은이 : 샘 블리클리
      2. 옮긴이 : 이초희
      3. 출판사명 : 한문화
      4. 출판년월일 : 2022년 3월 31일
      5. 정가 : 14,000원 
      6. 총 페이지 : 168쪽
      7. 책 크기 : 143 * 172

      거대한 파도의 움직임을 그대로 따르며 
      몸과 마음의 균형점을 찾아가는 최고의 명상법

      “마음챙김의 목적은 내면의 사색에 있다. 
      하지만 푸른 마음챙김은 자신을 비워 바다와 하나 되는 것이 최종 목표다.” 

      마음챙김 서퍼이자 세계 롱보드 챔피언, 서핑 해설가로 맹활약 중인 샘 블리클리는 파도타기가 가져오는 명상의 경지를 누구보다 잘 알고 있다. 
      이를 일반적인 마음챙김과 구별해 ‘푸른 마음챙김’이라 부른다. 

      《소울 서핑》은 푸른 마음챙김에 다가서기 위해 서퍼가 갖춰야 할 태도를 짚어주고, 
      나아가 이것이 바다를 대하는 서퍼의 마음과 서핑 기술을 어떻게 나아지게 하는지를 설명한다. 

      저자 샘은 보드 경기를 재치 있게 설명하는 해설가로 유명한데, 사석에서 서핑과 삶을 이야기할 때는 마음챙김이 몸에 밴 성숙한 모습을 보여준다고 한다. 
      이 책은 그의 평소 생각과 마음가짐, 서핑이 주는 긍정적인 변화, 바다의 속성 등을 명상적인 글로 풀어낸 결과물이다. 

      그의 말에 따르면, 파도는 늘 긴박하게 다가오지만 파도의 흐름에 주의하고 나를 내어줬을 때 오는 부드러움이 있다. 
      이런 역설적인 상황에서 서퍼는 파도의 강한 힘으로 오히려 꼿꼿이 설 수 있고, 끝없이 변화하는 물의 이면에서 평온함과 고요함을 발견한다. 

      저자가 담고자 했던 또 하나의 중요한 마음가짐은 서퍼를 둘러싼 모든 환경을 그대로 받아들이는 태도이다. 
      바다 아래 헤엄치고 있는 생명체와 자연환경이 만들어내는 다양한 소리 및 풍경, 서퍼와 하나 되어 한 마리 바다 생물처럼 움직이게 될 서프보드까지… 
      서퍼를 둘러싼 모든 요소는 붙잡고 길들여야 할 대상이 아니다. 
      우리를 초대한 신비로운 바다 세계에 존경을 표하고 그 생동감을 함께 누리는 게 진정한 서핑의 정신이다. 
      그렇게 바다와 파도의 움직임을 따르며 서핑할 때 서퍼는 고요한 균형점인 선禪의 자리에 들어설 수 있다. 

      추천의글

      “바다에서는 미래에 대한 걱정도, 과거에 대한 후회도 사라진다. 
      시시각각 변하는 자연에 순응하며 집중하다 보면, 
      새로운 나를 만나고 더 사랑하게 된다. 
      《소울 서핑》은 서핑이 주는 긍정적인 변화를 섬세하게 표현했다. 
      이미 서핑을 즐긴다면 자기 이야기처럼 읽힐 테고, 
      앞으로 서핑을 시작한다면 설렘 가득한 안내서가 되어줄 것이다.” 

      _ 서핑 국가대표팀 감독, 올림픽 서핑 해설위원 송민

      “저자가 추구하는 서핑은 단지 최고의 기술을 연마하는 데서 그치지 않는다. 
      인종, 성별, 장애 여부를 떠나 모두가 즐길 수 있는 활동으로 넘어간다. 
      더 나아가 우리를 둘러싼 환경과 생태계를 진지하게 고민한다. 
      바다와 모든 생명체를 사랑하는 저자의 
      깊고 넓은 마음은 도교와 불교를 아우른다.” 

      _ 옮긴이 이초희

      지은이와 옮긴이

      지은이 _ 샘 블리클리Sam Bleakley

      마음챙김 서퍼이자 여행 작가, 지리학자, 서핑 관련 다큐멘터리 영화 제작자로 활동 중이다. 영국 콘월 출신인 그는 다섯 살에 숏보드로 서핑을 시작했다. 
      열다섯 살 이후 롱보드로 옮겨가 케임브리지 대학 재학 시절 유럽 롱보드 챔피언십에 도전해 당당히 우승했다. 
      졸업 이후에도 꾸준히 챔피언십 타이틀을 유지했고, 세계 곳곳에서 열리는 다양한 롱보드 챔피언십에 참가해 우승을 거머쥐면서 세계적인 롱보드 챔피언으로 자리매김했다. 
      서핑과 마음챙김, 여행을 바탕으로 한 여러 권의 책과 수없이 많은 칼럼을 썼으며, 지속 가능한 관광 및 지리 해설자로서 강연, 이벤트, 워크숍 등을 기획․진행하고 있다.


      옮긴이 _ 이초희

      고려대학교 철학과를 졸업한 후 영어 교재 출판과 해외 무역 분야에서 일했다. 
      글밥 아카데미 수료 후 바른 번역 소속 번역가로 활동 중이다.

      차례

      추천의 글 똑같은 파도는 다시 오지 않는다
      들어가기 푸른 마음챙김

      바다 인식 
      관계에 주목하라 
      보드의 축복 
      함께하는 곳 
      바닷물 놀이 
      와이프아웃에서 배우기 
      돌고래 무리의 힘 
      물을 닮아가기 
      꾸밈없이 파도를 타는 자세 
      파도 안에서 얻은 자유 
      조수 이해하기 
      저기압과 서핑 
      계절 탐색하기 
      노즈 라이딩 기술 
      튜브 라이딩 기술 
      물의 호흡 
      자연이 주는 영감 
      자만과 겸손 
      소리 치유 
      서핑의 단순함 
      서핑의 정신
      환영의 선물 
      서핑에 늦은 나이란 없다 
      무심한 마음, 선 
      서핑과 아름다움 

      감사의 글 
      옮긴이의 글

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