나는 120살까지 살기로 했다-인생 후반,나를 완성하는 삶의 기술
HOT
HSP추천
품절
  • 나는 120살까지 살기로 했다-인생 후반,나를 완성하는 삶의 기술
  • item
  • item
  • item
  • item
HSP통합배송

업체상품 모두보기 업체상품 모두보기 나는 120살까지 살기로 했다-인생 후반,나를 완성하는 삶의 기술

판매가
16,000

14,400

상품코드
00092582
배송방법
택배 (한진)
배송비

[HSP물류 통합배송] 2,500원 (30,000원 이상 무료)

제주: 2,000원, 도서산간 : 2,000원 배송비 추가

도서산간지역보기

주문수량
수량 삭제 수량 추가
      총 상품 금액 :

      0

      banner

       

       

      책크기 : 150 * 215 * 19 mm  

      쪽수 : 320쪽
      ISBN 978-89-5699-320-1 13690

       

      부제 : 인생 후반, 나를 완성하는 삶의 기술

       

       

      뇌교육 창시자 이승헌 총장이 전하는 인생 2막을 위한 새로운 선택!

       

       

       

      이 책은 60대 후반에 접어든 저자가 자신의 인생을 돌아보고 남은 노년을 무엇을 위해 어떻게 살 것인가를 성찰하는 과정에서 탄생했다. 제목만 보면 120살 수명을 보장하는 장수비법을 담은 책인가, 하고 오해할 수도 있다. 물론 건강하게 오래 사는 방법들도 담고 있지만 주된 내용은 인생 후반을 어떻게 잘 경영하느냐에 관한 것이다. 120살은 인간에게 생물학적으로 가능하다고 받아들여지는 잠재수명으로, 현재까지 인간에게 허락할 수 있는 최대 숫자인데 저자는 이것을 자신의 수명으로 선택했다. 그리고 그 과정에서 일어난 긍정적인 변화를 바탕으로 노년의 삶을 어떻게 설계하고 완성해갈지에 대한 방향과 방법을 제시한다.  

      이 책의 가장 중요한 근간을 이루는 것은 수천 년의 전통을 이은 우리 고유의 심신수련법인 선도仙道의 인간관과 자연관이다. 인생 후반을 준비하는 사람들에게 선도가 밝힌 진정한 인간의 길, 즉 인간이 어디에서 와서 어디로 가는지, 인간이 무엇을 위해 살아야 하는지, 인간은 자연 속에서 어떤 위치를 차지하는지, 인간이 어떻게 전 생애를 통해 자기완성에 이를 수 있는지에 관한 지도를 읽어주는 책이라고 보아도 좋다. 

      무엇보다 지금 우리는 인류 역사에 전례가 없는 장수시대와 긴 노년기를 맞고 있다. 은퇴 후 짧게는 20년, 길게는 40년 이상에 이르는 시간 동안 무엇을 하며 어떻게 보내야 할까? 인생의 전반기처럼 후반기에도 내 삶에 의미를 부여할 수 있는 목적이 있을까? 이 책에서는 당신에게 이러한 질문을 던지고 함께 그 답을 찾아보자고 말한다. 

      노년은 누구의 삶에나 예정되어 있는 미래이며, 삶은 단절된 것이 아니라 연속된 흐름이다. 지금 어떻게 사느냐가 노년의 삶의 질에 지대한 영향을 미친다. 노년의 삶을 통해 궁극적으로 추구해야 할 것이 무엇인지를 미리 들여다보는 것은 젊은 세대들에게도 분명히 좋은 자극이 될 것이며, 현재의 삶을 더 충실하고 의미 있게 살 수 있도록 영감을 줄 것이다. 이 책의 영문판, 《I've Decided TO LIVE 120YEARS》는 12월에 출간될 예정이다.   

       


       

      ◈ 저자 소개

       

      일지(一指) 이승헌

       

       

      글로벌사이버대학교 총장·국제뇌교육종합대학원대학교 총장 
      한국뇌과학연구원 원장·국제뇌교육협회 회장 

      세계적인 명상가이자 뇌교육자, 평화운동가이다. 지난 37년간 사람의 몸과 마음을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯해 다양한 심신수련법을 개발하고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다.

      또한 뇌과학을 결합해 ‘뇌교육’이라는 새로운 학문을 창안했으며, 인간 뇌의 잠재력을 극대화하여 모든 생명이 조화롭게 어우러지는 가운데 개개인마다 자신의 삶을 활짝 꽃피울 수 있는 성장의 길을 제시하고 있다.

      지은 책은 《타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행》 《지구경영, 홍익에서 답을 찾다》 《배꼽힐링》 《솔라바디》 《一指 이승헌의 붓그림 명상》 《변화》 《영혼의 새》 《세도나 스토리》 《힐링 소사이어티》 《행복의 열쇠가 숨어 있는 우리말의 비밀》 《뇌철학》 《뇌교육 원론》 《한국인에게 고함》 《아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라》 《뇌파진동》 등 40여 권에 이른다. 이 책들은 미국, 중국, 일본 등 세계 각국에서 번역 출간되어 깨달음의 철학을 전하고 있다. 특히 2011년 미국에서 출간한 《세도나 스토리》는 한국인 최초로 뉴욕타임스를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.

      www.ilchi.net | twitter @ilchi_lee
      
      
      editor이미지

       

       

       

      ◈ 목차 


      서문_새로운 인간과 새로운 지구를 위한 프로젝트 

      1. 나는 120살까지 살기로 했다 

      2. 진정한 인간의 길은 무엇인가 

      3. 어떻게 완성을 이룰 수 있는가 

      4. 전반기 인생을 성찰하고 후반기를 설계하라 

      5. 체력은 생명, 뇌력은 창조, 무조건 움직여라 

      6. 행복의 새로운 원천을 발견하라 

      7. 평화로워지면 집착에서 벗어나라 

      8. 고독을 두려워하지 말고 즐겨라 

      9. 뇌에게 꿈을 주어라 

      10. 지속적으로 자기 수양과 계발을 하라 

      11. 나누고 베풀어라 

      12. 자연을 가까이 하라 

      13. 우리는 지구에 무엇을 남길 것인가 

      후기_얼스빌지리의 새로운 삶의 길에 당신을 초대한다 

       


      ◈ 추천의 글

       

      이 책은 평생에 걸쳐 우리가 해야 할 일이 있다는 것을 알려준다. 그것은 ‘얼’을 키워 ‘어른’이 되고, ‘어르신’이 되는 일이다. 자기 성장과 성숙 그리고 완성에는 은퇴가 없다. 오히려 은퇴 후에 비로소 자기답게 살 수 있는 자유를 갖게 된다. 지금의 의학 발달 속도를 보면 평균수명 100세를 넘어 120세 시대도 멀지 않았다. 은퇴 이후 보내야 할 긴긴 시간들에 막막함과 불안함을 느끼는 이들이라면 이 책에서 새로운 삶의 지평을 발견할 수 있을 것이다. 
      - 이수성 전 서울대학교 총장, 전 국무총리


      나이 들수록 중요한 것이 ‘긍정 마인드’이다. 외부에서 들어오는 약보다 중요한 것이 바로 마음이 만드는 천연약이다. 나는 이러한 긍정 마인드를 충분히 발휘하게 하는 것이 진짜 의학이라는 인식을 갖고 있다. 저자가 120살까지 살기로 선택한 것도 같은 맥락으로 보인다. 우리 몸은 마음먹은 대로 변한다. 길어진 노년의 시간을 덧없이 흘려보낼 것이 아니라 120세까지 꿈을 가지고 남은 인생을 가치 있게 살자는 제안에 나도 한 표다! 
      - 전세일 한국통합의학진흥연구원 이사장, 브레인트레이너협회장


      120살까지 살기로 했다니, 처음에는 이해할 수 없었다. 그게 가능할 것 같지도 않았다. 책을 읽으면서 알았다. 저자가 목표한 꿈을 이루는 데에는 120살도 부족하다는 것을! 그리고 그 꿈은 한 사람의 꿈이 아니라 지구에 살고 있는 우리 모두가 함께 꾸어야 할 꿈이라는 것을! 북미 인디언 이로퀴Iroquois 부족은 중요한 결정을 할 때 반드시 다음 7세대까지 고려했다고 한다. 한국에도 이토록 위대한 지속 가능한 사회에 대한 발상이 있었다니 놀라울 따름이다. 인생 후반전을 어떻게 살아야 할지, 지구에 무엇을 남기고 갈지 고민하는 사람들이라면, 아니 먼 안목으로 인생의 장기플랜을 고민하는 사람들이라면 누구에게나 일독을 권한다. 
      - 임마누엘 페스트라이쉬(이만열) 경희대학교 교수


      이 탁월한 책은 가장 복잡한 존재의 비밀 - 당신의 삶에 의미, 장생, 충만함을 어떻게 줄 것인지를 놀랄 만큼 간단하게 알려준다. 여기에 담긴 지혜는 아주 깊지만 쉽게 닿을 수 있으며 바로 활용할 수 있다. 당신의 삶을 더 좋은 방향으로 즉시 바꾸어줄 정말 멋진 선물이다. 
      - 닐 도널드 월시 《신과 나눈 교감》의 저자


      어떤 연령대든 충만하고, 활력 있고, 의미 있는 삶을 살기 원하는 사람들을 위한 영감과 정보가 가득한 멋진 지침서! 
      - 돈 미구엘 루이즈 《4가지 약속》의 저자


      모든 사람의 건강증진에 전념하고 있는 내과의사로서, 이 책이 제공하는 비전과 실질적인 안내와 격려에 감사한다. 특히 나이가 들어감에 따라 흥미진진하고 의미 있으며 완전한 삶을 살 수 있도록 해주는, 육체적·정신적·영적 건강을 아우르는 그의 통합적인 가르침에 많은 도움을 받았다. 삶의 기쁨을 최고로
      증진시키고자 한다면, 삶의 목적을 완전하게 실현하고자 한다면 반드시 읽어야 할 책이다. 
      - 리드 턱슨 미국립보건원 산하 국립보완대체의학연구소 이사


      저자는 사람들이 인생의 후반기를 충만하게 살 수 있도록 영감을 주는 인상적인 패러다임을 제공한다. 그는 실용적인 전략, 날카로운 질문, 스토리텔링의 예술을 활용하여 독자들이 단지 우아하게 늙는 것뿐만 아니라 완전하게 깨달을 수 있도록 자극한다! 
      - 제시 존스 《인 풀 블룸In Full Bloom - 성공적인 노년을 위한 뇌교육 가이드》의 공동 저자, 캘리포니아 주립대학 ‘건강한 이웃 센터’ 디렉터

       


       

       

      ※ 도서 관련 문의 : (주)한문화멀티미디어 / T. 02-2016-3501

       

       

       

       

       

      고객님께서 작성해주시는 상품평은 다른 분의 쇼핑에 소중한 정보가 됩니다. 상품평을 작성한 후 채택되시면 일반후기 400M, 포토후기 800M를 드리며, 베스트평 채택시 1000M를 더 드립니다.
      상품평쓰기
      구매만족도
      5
      5
      일반 상품평 총 9건
      일반 상품평 list
      순번 이용후기 평가 작성자 작성일
      9 매우만족

      체력단련

      아침마다체력단련을해요
      5
      박** 2018-06-13
      8 매우만족

      의미있는삶

      의미있는삶을찿았어요
      5
      박** 2018-06-11
      7 매우만족

      존재

      존재가치를찾았어요
      5
      박** 2018-06-11
      6 매우만족

      복잡한

      책을보면서복잡한생각이정리가되요
      5
      박** 2018-06-11
      5 매우만족

      목표

      이책을통해목표라는게생겼어요
      5
      박** 2018-06-09

      1 2 Last Page

      상품문의 총 0건
      상품문의
      순번 문의유형 제목 작성자 작성일 답변상태
      등록된 Q&A가 없습니다.

      1

      상품 상세설명에 별도의 배송관련 안내가 기재된 경우 아래의 안내사항보다 우선 적용됩니다. 기본적으로 모든 상품은 택배로 발송되며 전국 배송이 가능합니다.
      배송안내
      배송소요기간
      • 결제일 다음날로부터 3~7일 (토요일/공휴일 제외, 도서지역은 4~8일로 1~2일정도 더 소요됩니다.)
      • 주문제작 상품은 6~20일, 최장 30일 정도 소요됩니다.
      • 대형포장상품은 로젠택배 특송으로 배송되며 5~7일 소요 : 대형액자류
      배송비
      • HSP라이프 물류센터에 배송되는 통합배송상품은 합계 3만원 이상 구입 시 무료배송되며 3만원 미만의 경우 배송비가 2,500원 별도 부과됩니다.
      • 협력업체 상품은 해당 협력업체에서 직접 배송되는 상품으로 HSP통합배송상품과 따로 출고 되며 각, 협력사의 정책에 따라 배송비 차이가 있습니다. 각 상품의 상세 페이지를 참고해 주세요. 제주도및 도서산간은 별도의 추가 배송비가 부과될수 있습니다. 
      냉장/냉동 포장비
      • 주문하신 상품 중에 일부 신선식품은 아이스팩으로 별도 냉장 및 냉동포장을 합니다.(별도 표기)
      • 냉장포장비는 추가로 1,500원이 부과됩니다.
      • 냉동포장비는 추가로 2,500원이 부과됩니다.
      HSP몰 상품의 교환/반품/환불은 우선적으로 ISP몰 고객센터 (수신자부담 080-700-7600)을 통해 가능합니다. 반품접수 없이 임의로 반송된 경우 반품된 상품과 실 구매자의 확인과 반품원인에 대해 확인이 늦어지므로 교환/반품/환불이 늦어지거나 되지 않을 수 있으니 꼭 사전 연락 바랍니다.
      교환 및 반품 정보
      교환/반품/환불
      • 교환 및 환불은 상품수령일로부터 7일 이내 신청하셔야 합니다.
      • 주문 후 받으신 상품의 내용이 표시ㆍ광고와 다른 경우는 상품수령일로부터 3개월 이내에 가능합니다.
      • 상품하자 이외의 고객님의 단순 변심이나 개인적인 사유로 인하여 상품을 교환/반품/환불 할 시에는 반품에 소요되는 실제 배송비는 고객부담이 부담하셔야 하오니 이점 양해하여 주시기 바랍니다.
      • 법정대리인의 동의가 없는 미성년자의 구매 시 본인 또는 법정대리인이 주문계약을 취소할 수 있습니다.
        맞춤주문상품은 결제완료 후 반품 및 취소가 불가능하오니 주문 전 주의 바랍니다.
      교환/반품/환불이
      불가능한 경우
      • 수령일로부터 7일이 지난 경우
      • 상품이 사용되었거나 멸실 또는 훼손된 경우 (예 : 식품, 화장품, 가전상품의 사용으로 재판매가 불가능한 경우)
      • 밀봉포장을 개봉했거나 내부 포장재를 분실한 경우
      • 시간이 많이 경과되어 재판매가 어려울 정도로 상품가치가 상실된 경우 (예 : 냉난방기기 및 계절의류처럼 계절이 지나 상품가치가 상실된 경우)
      • 함께 제공된 사은품을 사용했거나 반품 시 누락된 경우
      • 배송된 상품이 하자 없음을 확인하고 설치가 완료된 경우 (예 : 이온수기, 정수기, 헬스기기, 에어컨 같은 대형 설치가전)
      • 복제가 가능한 상품 등의 포장이 훼손한 경우 (예 : 도서, DVD, CD등 복제 및 복사가 가능한 상품)
      상품설명
      도서명 상세정보 별도표기
      저자 상세정보 별도표기
      출판사 상세정보 별도표기
      크기 상세정보 별도표기
      쪽수 상세정보 별도표기
      제품구성 상세정보 별도표기
      출간일 상세정보 별도표기

      장바구니에 추가되었습니다.

      닫기

      찜목록에 추가되었습니다.

      닫기
      • leftBanner
      • leftBanner
      • leftBanner
      • leftBanner
      • leftBanner

      최근 본 상품

      0/0

      top