크기 : 182*234 / 쪽수 : 264 / 출간일 : 2002.12.18

잠들어 있는 90%의 뇌를 흔들어 깨운다

올컬러 부록으로 뇌호흡CD와 파워브레인 명상 무료체험권이 들어 있습니다.

<책소개>
이승헌 박사의 "뇌호흡"시리즈 결정판.무한한 잠재의 보고 "뇌"를 100% 활용한다. 자신의 뇌를 100% 활용하면 자신의 삶을 100% 경영할 수 있다.
"뇌호흡은 우뇌의 정점에 도달할 수 있는 획기적인 수련법이다."
- 하루야마 시게오 <뇌내혁명>의 저자

▣목차

이론편
1.뇌호흡의 정의
2.뇌와 뇌호흡
3.뇌호흡의 원리
4.뇌호흡의 목적 및 효과

실기편
1.뇌호흡에 들어가기 전에
2.뇌호흡 기본단계
3.뇌호흡 5단계

※부록

1. 뇌호흡 수련용CD (40분)
- 누구나 혼자서 뇌호흡 수련의 기초를 체험할 수 있도록 구성되어 있다. 손에서 에너지를 느끼는 지감수련에서 시작해, 반드시 전문가의 지도가 필요한 4단계를 제외하고, 뇌호흡 1단계에서 5단계까지의 핵심 수련을 수록했다.
1번 트랙은 뇌호흡에 들어가기 전 몸과 마음을 편안하게 하는 이완용 명상음악이다. 명상 음악으로 긴장을 푼 후 트랙 2번부터 7번까지 순서대로 들으며 수련을 따라하면 된다. 또한 특정 트랙을 선택하여 반복해서 수련해도 좋다. 책에 소개된 뇌호흡 체조로 몸을 푼 후 이 CD를 이용하면 더욱 효과적이다.
뇌호흡 수련용 CD는 특히 배경음악에 많은 공을 들였다. 전자음을 배제하고 뇌를 시원하게 자극하는 클래식 악기와 자연 음향을 주로 사용했다.

2. 무료 파워브레인 명상 체험권

▣저자 및 역자 소개
一指 이승헌
세계적인 에너지 마당(場), 미국의 세도나에 머물며 한민족의 단학과 律呂 문화 등의 세계화를 위한 연구에 몰두하고 있다. 개인의 의식 변화 없이는 인류가 처한 환경, 종교, 경제문제의 근본적인 해결을 기대할 수 없다는 생각으로 국내외에서 다양한 형태로 "한문화 운동"을 벌이고 있다.

우리 민족의 전통수련법을 현대인에 맞게 새롭게 체계화 함으로써 현대단학의 이론 및 수련체계를 정립하고 단학선원, (사)한문화원 등의 단체를 설립했다. 지난 97년에는 세계적인 뇌개발법 "뇌호흡"을 창안하였으며 현재 한국인체과학 연구원장으로 있다.