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일지 이승헌 지음, 그림 | 128mm×150mm | 220쪽

365일 마음이 자라는 생활 명상집 날마다 마음의 깊이와 넓이가 확장되는 기쁨을 경험한다!

세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자로 알려진 일지一指 이승헌 총장은 지난 30여 년간 사람의 몸, 마음, 영혼을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯해 다양한 심신수련법을 개발했고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다. 또한 다년간의 수련과 명상을 통해 기운을 타고 저절로 터져 나오는 율려律呂의 감각을 토대로 음악, 미술, 영화 등의 문화예술 분야에서도 폭넓은 창조성을 발휘해왔다. 이 책은 저자가 직접 그리고 쓴, 그림과 글씨의 경계를 넘나드는 ‘붓그림들’과 울림이 큰 명상적 메시지들을 함께 엮은 생활 명상집이다. 1년 52주 동안 한 주에 한 편씩 보고 읽으며 명상할 수 있도록 구성되었다. 잠깐이면 읽을 수 있는 짧은 글들이지만, 그 의미와 울림은 적지 않아 마음에 두고 곱씹어볼 만하다. 삶, 고독, 꿈, 생명, 소통, 성장, 행복, 사랑 등 누구에게나 화두가 될 만한 주제의 글을 가까이 두고 읽으면서 날마다 명상하다 보면, 마음의 깊이와 넓이가 확장되는 기쁨을 맛볼 수 있을 것이다.

▣ 지은이

지은이 | 일지 이승헌 글로벌사이버대학교 총장·국제뇌교육종합대학원대학교 총장 유엔자문기구 한국뇌과학연구원 원장·국제뇌교육협회 회장 세계적인 명상가이자 자연치유 운동가이다. 지난 30여 년간 사람의 몸, 마음, 영혼을 두루 이롭게 하고, 나아가 지구를 건강하고 평화롭게 만드는 일에 헌신해왔다. 현대단학과 뇌호흡을 비롯해 다양한 심신수련법을 개발했고, 그 원리와 방법을 세계적으로 인정받아 전 세계인들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 이끌었다. 또 뇌교육과 뇌철학을 통해 인간 뇌의 잠재력을 극대화하여 모든 생명이 조화롭게 어우러지는 가운데 개개인마다 자신의 삶을 활짝 꽃피울 수 있는 성장의 길을 제시해왔다. 지은 책으로는 《변화》 《영혼의 새》 《자기명상》 《행복의 열쇠가 숨어있는 우리말의 비밀》 《두뇌의 힘을 키우는 생명전자의 비밀》 《뇌파진동》 《걸음아, 날 살려라》 《세도나 스토리》 《뇌철학》 《뇌교육원론》 《힐링소사이어티》 《한국인에게 고함》 《아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라》 등이 있다. 이 책들은 미국, 중국, 일본 등 세계 각국에서 번역 출간되어 깨달음의 철학을 전하고 있다. 특히 2011년 미국에서 출간한 《세도나 스토리》는 한국인 최초로 뉴욕타임스를 비롯한 미국 4대 일간지 베스트셀러에 올랐다.

www.ilchi.net | twitter @ilchi_lee

▣ 목차

붓그림 명상으로의 초대

이 주의 명상 01 새로운 시작이다

이 주의 명상 02 행복은 선택이다

이 주의 명상 03 지금 이순간

이 주의 명상 04 사람의 길을 걷는다

이 주의 명상 05 당신의 몸 속에서 쉬어라

이 주의 명상 06 인생은…

이 주의 명상 07 비상하라

이 주의 명상 08 인생은 아름답다

이 주의 명상 09 스스로를 바라보는 눈

이 주의 명상 10 찬란한 고독

이 주의 명상 11 감정을 물감같이 써라

이 주의 명상 12 생명의 리듬

이 주의 명상 13 허공을 만나라

이 주의 명상 14 환합니다

이 주의 명상 15 한 번 더

이 주의 명상 16 나는 생명의 현상

이 주의 명상 17 혼의 기쁨

이 주의 명상 18 감사가 습관이 되게 하라

이 주의 명상 19 깨달음을 얻다

이 주의 명상 20 고민이 없기를 바라지 마라

이 주의 명상 21 그 하나를 만났네

이 주의 명상 22 습관적으로 살지 마라

이 주의 명상 23 뇌의 주인이 돼라

이 주의 명상 24 움직여라

이 주의 명상 25 모두가 행복한 세상

이 주의 명상 26 진리에 대한 그리움

이 주의 명상 27 생명전자 태양

이 주의 명상 28 생명

이 주의 명상 29 한결같은 마음

이 주의 명상 30 순수한 소통

이 주의 명상 31 끝없는 성장

이 주의 명상 32 좋은 성품을 길러라

이 주의 명상 33 가슴을 뛰게 하는 꿈을 가져라

이 주의 명상 34 태양같이 밝은 마음

이 주의 명상 35 한

이 주의 명상 36 영혼의 새

이 주의 명상 37 천지기운

이 주의 명상 38 큰 뜻을 품어라

이 주의 명상 39 사랑

이 주의 명상 40 일심, 하나의 마음

이 주의 명상 41 뇌 안의 하늘

이 주의 명상 42 생명의 순환

이 주의 명상 43 홍익

이 주의 명상 44 밝은 마음

이 주의 명상 45 얼씨구나 좋다

이 주의 명상 46 큰 사랑

이 주의 명상 47 흑점이 있어도 태양은 빛난다

이 주의 명상 48 축복의 미소

이 주의 명상 49 운명을 바꾸려면

이 주의 명상 50 하나의 세계

이 주의 명상 51 차크라 인간

이 주의 명상 52 하늘이 되다

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